我们每个人都希望自己快乐的生活每一天，这样的希望也许是可以达到的，只要自己应用一些方法，让我们的心情在每一天里都可以在快乐的感受里。。。。来源：心理学空间《正能量》理查德•怀斯曼几年前，我在英国安排了一项涉及数万人次的大规模研究，探索快乐的奥秘。心理学家们已经研究出了许多不同的方法，来提......
2020-10-06

当我还是个小孩，我总是傻笑。当我还是一个小孩的时候，妈妈给我买了糖果，我会笑；小朋友在一起，我会笑；学游泳喝了一口水，我会笑。但我并不知道那个嘴角上扬的表情叫做微笑，也不知道为什么会莫名奇妙地老是感到喜悦。长大以后，我笑，但还有泪。长大以后，我知道笑是一种表情，是一种心情，也是一种武器。我被教导，笑......
2020-09-14

当我们人生在某一时刻走到最困境或绝境时，是什么支撑我们走过这个坎，是什么力量帮助我们走出最幽深的暗道。。。。。1983年出生的茅侃侃曾打过一段形象的比喻：创业心态取决于你拿公司当什么：当父母，便要走到最后；当儿女，长大就放手；当情人，三五年一个，别纠结。可见规劝自己的事他并非不擅长，然而他还是把自己......
2020-09-12

每一个人都希望有一个最好的生活，在这个过程中我们先成为一个人最好自己，才会得到自己想要的生活与人生。。。。。只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不爱独处，那他也就是不热爱自由，因为只有当一个人独处的时候，他才是自由的。一、独处，摆脱外界虚名浮利的诱惑社交，我们并不陌生。从早上睁眼开始......
2020-09-11

我们在心理情绪负面的状态下，会产生各种身心不适感，有一些内心伤害很深的经历跟让我们内心充满各种负面情绪，如何化解这样的心理状态，也许一下的一种方式可以帮助我们走出内心的阴郁。。。。。。这四句真言可以清理所有负面的能量，平衡情绪，让你回归到神性的「零极限」（零极限就是回归到零的状态，也就是佛法中的空性......
2020-08-26

每一个人都会最求自我的身心安宁与自在，内心的安宁会让我们心情平静舒展，身心自在会让我们在繁杂的生活中获得平静与安详，如何让我们疲惫的身心得以安宁自在，心灵的修养让我们获得一方静怡。。。。《管子·心术上》中说，心之在体，君之位也；九窍之有职，官之分也。心处其道，九窍循理。嗜欲充益，目不见色，耳不闻声。......
2020-08-21

在现实生活工作中，我们时常会有种内心压抑的情绪。在压抑的情绪中，我们也许表面不会表现出来，让我们真实的情绪情感隐藏起来，但这样的内心情绪会影响我们正常的生活工作，如何调整好压抑的心情，让我们走出真是的自我。。。。。原创：KYKnowYourself几天前在后台看到这样一条留言：不知道为什么，我觉得自......
2020-08-21

人生每一个人阶段都会有不同困难与艰辛，但在中年阶段这样的困境会比其它时间困难的环境更特殊，对人的身心健康与事业家庭都会影响深刻。。。。。。人到中年的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。——张爱玲012017年12月10日上午9点，程序员欧建新接到公司电......
2020-08-09