我们可能对人的情绪有诸多解释，什么是情绪？怎么定义它，什么是好的情绪和坏的情绪，为什么？许多有关心理健康的书，情绪调节的书都把保持一种良好的情绪看成是健康的法宝，真是这样吗？快乐的心境、激越的情绪真的能保留住吗？很多情绪调节的书指导大家去学习管理情绪的方式与技术，这些外来的调节技术真的可以让情绪放松......
2024-09-20

著名的伤痕实验：你怎么看自己，别人就会怎么看你01美国科研人员进行过一项有趣的心理学实验，名曰“伤痕实验”。他们向参与其中的志愿者宣称：该实验旨在观察人们对身体有缺陷的陌生人作何反应，尤其是面部有伤痕的人。每位志愿者都被安排在没有镜子的小房间里，由好莱坞的专业化妆师在其左脸做出一道血肉模糊、触目惊心......
2024-09-19

最顶级的强者思维：允许一切发生！在人生的旅途中，我们常常会因为恐惧而停滞不前。还未开始行动，我们的大脑就已经预设了无数的困难与痛苦。许多人都会有这样的经历：想邀请心仪的人一起吃饭，还没开口，就已预感到被拒绝后的失落;想向老板提出加薪，话还没说出口，就已经在脑海中演绎了失败的种种可能。这种预设痛苦的思......
2024-08-23

尼采：一个人真正的成熟，是重新走向孩子般的清澈尼采提出“超人“概念，强调成熟不仅是智慧积累，更是重拾孩子般的清澈与纯真。这一思想挑战传统成熟观，鼓励融合纯真与智慧，抵抗犬儒主义，保持创造力和对未知的好奇心，重新定义成功与幸福。弗里德里希·尼采，这位哲学史上具有里程碑意义的思想家，留下了许多耐人寻味的......
2024-08-17

人生永远没有太晚的开始句话温暖而充满力量，提醒我们无论年龄多大，都不应放弃追求梦想和自我提升。人生确实没有所谓的“太晚”，关键在于你的态度和行动。以下是几个方面来阐述为什么“人生永远没有太晚的开始”这一理念如此鼓舞人心：1.心态转变：年龄不过是一个数字，真正决定我们能否开始新事物的是心态。当你决定放......
2024-07-15

治愈童年或许不需要一生，但需要做好这件事因为没有完美的人，所以没有完美的父母，而父母的不完美，或多或少会给孩子带来一些负面影响，甚至是童年的创伤。比如，小时候很少被父母关爱的孩子，长大后总觉得自己不配拥有美好的人或事；被父母忽视的孩子，长大后会觉得孤立无援，很难和他人建立亲密关系；和父母关系不好的孩......
2024-07-07

三个观念，决定人生上限董卿曾说：“低级的欲望通过放纵就可获得，的欲望通过自律方可获得，的欲望通过煎熬才可获得。”欲望人人都有，但人与人之间的差别，在于对欲望的掌控和自律。有些人能够使自己的欲望成为前进的动力，不断努力去追求更好的生活；有些人却被欲望所控制，沉迷于短暂的快乐无法自拔，终一事无成。人之所......
2024-07-02

三个观念，决定人生上限董卿曾说：“低级的欲望通过放纵就可获得，高级的欲望通过自律方可获得，顶级的欲望通过煎熬才可获得。”欲望人人都有，但人与人之间的差别，在于对欲望的掌控和自律。有些人能够使自己的欲望成为前进的动力，不断努力去追求更好的生活；有些人却被欲望所控制，沉迷于短暂的快乐无法自拔，最终一事无......
2024-07-02