当我们需要心理咨询帮助时，对于心理咨询的一些知识可以进行学习和了解，这样在心理咨询过程中可以更有效的帮助我们。。。。/王晓艳刚开始学心理咨询的时候，买了很多欧文·亚隆的书，在其中一本书的前言里读到了他的一则趣事：说是和几个朋友参加了一位亚美尼亚老师办的烹饪班，他们留心观看她的烹调过程，认真记录她的烹......
2020-08-01

我们一般都会认为一个人的能力是学习知识获得的，但这只是能力获取方式的外部因素，而实际决定一个人的能力更为重要的基础是一个人的思维模式与思维结构形成一个坚实的核心要素。。。。。我们的思维模式会逐渐固化，要想有所改变，改变思维模式才是唯一有效的办法。已故历史学家WillDurant和ArielDuran......
2020-07-31

会对无足轻重的事情一笑了之，是人要幸福的一项必要技能。1同事W，有年十一去内蒙玩，拍了海量照片，回来后兴高采烈给我们展示。另一个同事大姐不是太会聊天，看了几张就说：哎呀这草都黄了，天挺冷吧，我们在家露着腰，你跑到内蒙穿棉袄哈哈哈，这么冷的天，大草原还这么多人，十一就是不能出去玩，玩不好。几句话说得W......
2020-07-24

我们都想让自己过得更好，让其他人更爱自己，如果自己学会真正的爱自己，那么他人的爱自己也会一样表现出现来。。。。这世上，缺爱的人比缺钱的多多了。没有爱的人无法给出爱，也没有能力去爱。想要得到更好的生活、拥有幸福的关系，必须要学会真正的爱自己。简单轻松的十张漫画，也许比读十本书还要来的透彻。从今天开始，......
2020-07-19

每个人对待自己生活有不同的心态和观念，但如果这些心态和观念停止与最低的需求时，人生的困苦与煎熬就会出现在你人生中。。。。。。文/海蓝博士“有些人25岁就死了，但是要75岁才被埋葬。”这是美国政治家、科学家富兰克林的名句。这里的“死”，只是个比喻。我们很多人过早地将自己安排进一个静止的生活模式，在这种......
2020-07-17

如果自己有想改变的想法，而且是深入根本的从内心开始改变自己，如果在这几方面深入思考后，自己有了先接纳尊重自己，当内心有了力量时，改变就会有强大的力量支持你，实现自己的蜕变，，，，，尊敬自己，才能拥有改变的力量千万不要妄自菲薄，否则只会束缚自己的思想与行为。一切就从尊敬自己开始，尊敬一事无成、毫无成就......
2020-07-17

在人生的过程中，容易在这五件事件上生成一生的紫泽宇后悔，如果我们尽早的了解认识到这五件事情，可以让我们的人生少一些留下遗憾与自责。。。。。。第一名72%的人后悔年轻时努力不够所谓少壮不努力，老大徒伤悲，青春的大好时光总是流逝得那么快。而在青春岁月里，又常常碰到那么多的诱惑甚至陷阱，当你猛然醒悟时，也......
2020-07-17

每个人都经历过“孤独感”的情绪情感经历与体验，如何更深入的理解与解析“孤独感”的情绪情感，从心理学角度分析一些：没有任何一种感觉是纯粹消极、毫无存在价值的。即使是在痛苦、委屈、震怒等等负面的情感体验背后，往往有其存在的必要和价值。如疼痛的感觉，提示了身体某处的病变;委屈的感觉，提示了付出与获得、遭人......
2020-07-01