作者:丛非从01自我价值感就是我觉得我很好、我可以、我很棒,这是一种美好的感觉,是对自己的深度认可。低价值感的人会与自己为敌,会自我攻击、自我否定、自我怀疑、自我嫌弃,然后觉得自己不够好。低价值感里,人在自我怀疑又不甘心,想改变又不相信,在这种纠缠下人的精力就会被耗尽,没有办法走出去做一些实质性的改......
2021-06-29
回避型人格障碍,典型的5个行为表现。生活中有很多人不愿意社交,尽管他们的理由五花八门,但是只要具备本文所说的5个表现,就属于回避型人格障碍了。一些疏远社交的人,常常会夸大独处的价值。可是事实上,他们却对独处极为不自信,要不然也不会这么急于向别人证明独处的价值。按照发展心理学的观点,我们每个人都要走向......
2021-06-24
随着年龄的增长,我们或许慢慢学会了伪装自己,学会了躲在不锋芒、不在乎、不需要的面具背后,但其实内心躲着一个渴望爱、渴望拥抱、渴望真实的小孩。每一个人在成长经历中都积累了许多为人处世的大道理,也懂了人与人之间的虚伪和无情,但是内心却总有一块渴望真实和真情的地方。有多少白天,我们谈着事业、学业、容貌、对......
2021-06-18
关于抑郁症的文章,愿自救者好好了解!这个可怕的疾病,当你不知道它的名字的时候,它几乎可以让你失去活下去的勇气。抑郁迹象1、你莫名地懒下来不想上班。不想做家务。你觉得自己简直就是世上最懒惰的废物。你悲观,你失落。你无时无刻不想打起精神,可是你就是做不到。原本生活工作都井井有条的你把一切都弄的一团糟。工......
2021-06-18
经络是人体气血运行的通道,内联五脏六腑,外络五官七窍,主管各种各样的情绪。不良情绪会引起经络气血郁滞,经络壅堵又将产生更多负能量,激起更大的负面情绪,从而对身体健康产生威胁。胆经与焦虑胆经正向能量是主中正、决断;负面情绪主焦虑。胆的功能强健,决断力强,中正无私;若胆经淤堵,就会出现焦虑不安,优柔寡断......
2021-05-16
作者丨丛非从写在前面:“我没有安全感。”一直以来,我听到过很多人说过这句话,包括我自己。我用过很多次这个理由。“我没有安全感”仿佛可以成为任何没有做成事情的理由:恐惧、阴影。可是当我接触了心理学,才找到自己没有安全感的真正原因。01安全感到底是种什么感?(1)安全感是种什么感?有个不太专业的术语,叫......
2021-05-16
在社会关系中,我们无论和谁的关系相处,最终都是和自己会和自己相处的关系,在自我的相处关系中如何建立好这样的深层次自我的链接。。。。。。。当你懂得自己,爱自己,给自己自由你才会成熟。然后才会懂得他人,爱他人,给他人自由。真正成熟的人是怎么处理亲密关系的?进入成人社会,最重要的要领之一是抛弃受害者心态,......
2021-04-18
“道”的最初意义是道路,后来引申为做事的途径、方法、本源、本体、规律、原理、境界、终极真理和原则等等。其实,道是一种生活方式、一种人生态度。道长指着枝头的一颗嫩芽,问弟子:“你能否掐断它?”弟子说当然可以。“你能否掐断整棵树的嫩芽呢?”道长进一步问。弟子说,当然可以,把这棵树砍掉就是了。“但你能掐断......
2021-02-26
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