一个人的思维方式，决定着人生的发展高度。我们都知道有句话说“性格决定命运”，但性格的形成是一个人的有思维方式和思维习惯决定的，也可以说是一个人的“认知水平与认知能力”。所以需要多学习一些提高思维认知能力才会让一个人智商与情商都得到提升，有一个人更好的人生发展。。。。。！作者：史飞翔所有的遇见，皆有因......
2022-05-24

一个人的思维方式，决定着人生的发展高度。我们都知道有句话说“性格决定命运”，但性格的形成是一个人的有思维方式和思维习惯决定的，也可以说是一个人的“认知水平与认知能力”。所以需要多学习一些提高思维认知能力才会让一个人智商与情商都得到提升，有一个人更好的人生发展。。。。。！作者：史飞翔所有的遇见，皆有因......
2022-05-24

现在生活中我们经常会有意无意中陷入自我精神内耗之中，这样的自我内耗是百害无一利，内耗让我们的身心逐渐失去活力与希望，会让我们的生活与人生得不到应有的快乐与发展，如何改善我们自己的精神内耗，让我们的身心愉悦。。。。。？知乎上有个问题：“一个人活得很累的根源是什么？”高赞回答说：不是能力问题，不是外貌问......
2022-05-13

现在都在提倡一个人要自己变得强大，一个人要自己变得更独立，一个人变得强大和独立是好的，但如果过于追求把自己变得强大而又独立的极端时，其实你并不是正真意义上的强大和独立，你只是换了一种懦弱和虚弱的内心，正真的强大和独立是什么样的呢？KY作者/Jojo前几天，我们收到了一则留言：“KY你好，我最近遇到一......
2022-04-19

容易生气的人在内心里他们也知道这样不好，但如果不把脾气发出来他们心理又会很难受，发完脾气自己心理也会很难受，所以需要深入了解容易生气的心理原因，有利于改善负面情绪，对家庭关系和人关系都有非常多的益处。。。。。01从原生家庭习得我们每个人，都成长于自己的原生家庭，在我们与家庭成员共处的时候，我们在感受......
2022-04-07

在我们对他人造成负面影响是，我们会对他人道歉，并会产生内心内疚自责的情绪，这样的内疚自责如果适当的产生和表现是有利于自我的改变和提升，但如果是过度的一味地沉浸在内疚自责之中却是不负责任自私的一种心理状态，需要我们深刻理解和认识这样的一种情绪反应方式。。。。。作者：丛非从我们工作坊里有个妈妈，特别爱自......
2022-04-01

在我们的头脑中有无数个意念活动，我们需要大脑思考各种问题与信息处理，但如果我们总是不停的让我们的大脑处理各种外部繁杂的信息，缺少了让它放慢缓冲或调整休息的时候，时间长此以往下去我们的大脑和身心会消耗惮尽疲惫不堪，就会出现亚健康或疾病的产生，所以需要学会保护我们的大脑和身心健康。。。。。观察呼吸呼吸一......
2022-03-30

在一个人生的成长过程中，如果在幼小期年龄的关键时期，因原生家庭父母对孩子的不良情感关系，造成孩子内心出现一些严重的心理创伤，或因为在亲子教育的过程中出现一些严重的不恰当语言行为，给孩子在性格发展过程造成一些不良影响，这种心理创伤的阴影会在一个人性格形成产生影响或人生发展的过程中容易产生一些心理障碍或......
2022-03-13