在我们人生的过程中会经历一些无法化解的痛苦与磨难，这些心理创伤需要我们去面对它去化解它，让这样的心理创伤从我们内心从新成长更有力量的自我。。。。。每个人的一生，都需要经历灵魂的暗夜，孤独的包裹。苦难是最好的老师。01我曾经问过我的一位老师，有什么自然过程可以最形象的比喻人们心灵成长的整个过程?他说：......
2023-02-13

有自卑感的人，内心是非常无力的也是痛苦的，甚至有时会感觉自己活的很累或活着没有意义，很容易让自己陷入到负面情绪当中。我们从心理学角度深入分析自卑感的形成原因，并帮助其如何调整内心的自卑感。。。。。01从小自卑，源自总被比较总是输自卑是一个人对自身能力评估所产生的否定情绪、情结，是一个人对自身价值的主......
2023-02-08

有自卑感的人，内心是非常无力的也是痛苦的，甚至有时会感觉自己活的很累或活着没有意义，很容易让自己陷入到负面情绪当中。我们从心理学角度深入分析自卑感的形成原因，并帮助其如何调整内心的自卑感。。。。。01从小自卑，源自总被比较总是输自卑是一个人对自身能力评估所产生的否定情绪、情结，是一个人对自身价值的主......
2023-02-08

在原生家庭中，如果父母双方的婚姻情感关系相处中存在严重家庭矛盾问题，这样的矛盾关系问题也会继续延续在子女的婚姻情感关系中，这就是一种“代际传递”模式。因此，希望年轻情人在准备步入恋爱或婚姻的时期，一定更多的关注到这样的问题，最好提前做好自我认知和改变，避免把父母一辈存在的情感矛盾问题，继续带入到自己......
2023-01-30

在原生家庭中，如果父母双方的婚姻情感关系相处中存在严重家庭矛盾问题，这样的矛盾关系问题也会继续延续在子女的婚姻情感关系中，这就是一种“代际传递”模式。因此，希望年轻情人在准备步入恋爱或婚姻的时期，一定更多的关注到这样的问题，最好提前做好自我认知和改变，避免把父母一辈存在的情感矛盾问题，继续带入到自己......
2023-01-30

32岁的来访者君豪在电话那一头带着恨意对我说：“我决定不婚不育，让我的父母断子绝孙！”我愣了一下，回应他：“嗯，我支持你的决定。”这下换他愣住了，沉默了几秒，他说：“如果是其他人知道我这样的想法，都会劝我，或者说我不孝，你怎么是这样的反应？”我说：“我想，你之所以做这样的决定，一定有你自己的理由和道......
2023-01-05

如果一个人总是喜欢追求”完美主义”，无论做什么事情都希望可以达到自己理想的目标，他可能在某些事务上会得到一些好的结果，但在某些事务上也会被“完美主义”的思想所障碍着自己，会产生如果没有得到自己想要的“完美”结局，内心就会感受到深深的挫败感和心痛感，让自己陷入到痛苦的深渊之中。现在从心理学角度深入分析......
2022-11-30

在人际关系交往中，有一种性格的人总是以他人为中心，经常委屈自己去满足他人的要求，用这种方式维持着看是很好的人际关系，甚至充当“老好人”的角色，这种性格就是“讨好型”人格。这种性格会让自己产生很多不健康的身心问题出现，需要用心理学的方式进行心理疗愈，改变这种不健康的性格特点。。。。“讨好型人格”这个词......
2022-11-13