我们都希望自己身边有一些良好的人际关系，无论是家人或是朋友，我们都会期待自己的喜怒哀乐可以被人理解和接纳，希望自己可以生活一个充满温暖有爱的情感关系中，如何获得这样的美好情感关系，也许具有共情能力一个很重要的因素。。。。。文|吴静挂了电话以后，我感觉特别迷茫。这些年来，每次和爸妈通话完我都会觉得心情......
2022-02-26

我们都希望自己身边有一些良好的人际关系，无论是家人或是朋友，我们都会期待自己的喜怒哀乐可以被人理解和接纳，希望自己可以生活一个充满温暖有爱的情感关系中，如何获得这样的美好情感关系，也许具有共情能力一个很重要的因素。。。。。文|吴静挂了电话以后，我感觉特别迷茫。这些年来，每次和爸妈通话完我都会觉得心情......
2022-02-26

一个人的内心深处有着双面的心境与情感状态，一面可以是积极乐观阳光的一面，另一面可以是消极、低沉、悔恨怨恨等等负面心理情绪，我们如果可以真实直接敢于面对自己内心的“阴暗面”，也会对我们内心的成长有更多的帮助。。。。。每个人都要经历人生一段幽暗的岁月，才能够步入成熟的阶段。但是大部分人始终很难让自己的心......
2022-02-11

有些容易焦虑、急性子的人和他本身的性格因素以外，还和他对处理事物的思想意识有很大因素，当遇到事物来临或还未来临时，他的思想意识已经提前开始激烈的活动了，这样就会很容易产生焦虑情绪。。。。。丛非从01内在的焦虑多了，人就会成为急性子。有很多人总是批评自己性子急，爱自责自己的焦虑。他们觉得急性子不好，火......
2022-01-17

我们对自我都有一个认识，也会从他人的评价中了解自己，如何更深入充分的认识自我，从心理学角度探索自我的内在机构，可以让我们可以更好的成长提升成为更好的自我。。。。从外在看内在，从别人看自己透过别人，你才能认识真正的自己。你从别人身上看到的其实就是你自己。我们对别人的意见，主要是取决于他们使我们看清自己......
2022-01-04

我们对自我都有一个认识，也会从他人的评价中了解自己，如何更深入充分的认识自我，从心理学角度探索自我的内在机构，可以让我们可以更好的成长提升成为更好的自我。。。。从外在看内在，从别人看自己透过别人，你才能认识真正的自己。你从别人身上看到的其实就是你自己。我们对别人的意见，主要是取决于他们使我们看清自己......
2022-01-04

我们对自我都有一个认识，也会从他人的评价中了解自己，如何更深入充分的认识自我，从心理学角度探索自我的内在机构，可以让我们可以更好的成长提升成为更好的自我。。。。从外在看内在，从别人看自己透过别人，你才能认识真正的自己。你从别人身上看到的其实就是你自己。我们对别人的意见，主要是取决于他们使我们看清自己......
2022-01-04

经常会听到一些人说自己是个最”追求完美主义”的人，所以做什么事情都需要让自己满意或让别人满意，自己的心理才会踏实和舒服。因此，他们在做事情前就会出现各种的焦虑或内心忐忑不安，让自己很容易陷入到高度负面情绪之中不能自拔，为什么会有这样的心理现象？也许我们可以从心理学角度深入分析这样的心理特质形成因素。......
2021-12-30