在与人际关系交往中，人际情感的关系有许多方式表现，有一种方式也许是自我内心与外表表现的情感不一致。。。。。文｜聂熙伦生活中经常可以看到这样的人：他们通常可以保持大部分生活中正常的社交关系。例如在同事、亲戚、普通朋友、初次见面的人的关系中可以应对自如。不过，在一些较为深度的、亲密的关系中，他们常会感到......
2021-05-16

在被抑郁症心理困扰的人，有一些感受体验述说出来，可以给与正处于对抑郁症心理状态的人有一些了解和帮助。。。。。抑郁症是一种什么样的体验？没有经历过的人是很难体会和了解的。无论是经历过抑郁的泥沼的人还是正身处其中的人，不放弃自己的希望，不放弃自己，这是非常重要的。很多时候,，恐惧来自未知，如果我们能了解......
2021-02-05

有经过一种抑郁情绪状态或抑郁症的过程的人，其本人很希望他人可以理解和帮助时，做为其身边的家人或朋友该如何与其相处，并提供很好地帮助呢。。。。。？作者|杨军如果一个人抑郁了，这时候有人能体谅、理解、关心他……那对他会有非常大的帮助。如果你想去帮助别人，或者你是心理咨询师，那你必须了解一个深陷抑郁当中的......
2021-02-05

每一个人在某一个阶段或某个时间段或多或少会有一种抑郁情绪状态，也许在这样的情绪状态时间过长后，就会产生抑郁症的心理情绪状态，如何理解这样的情绪状态，又如何自我觉察自己的情绪问题，我们如何应对这样的抑郁心理情绪。。。。。？我们常常听到这一类的话，“我最近真的心情特别不好，估计是得了抑郁症”；而周边的人......
2021-02-05

在生活中我们会有各种情绪的感觉和反应，每一种情绪的出现应有其独特的意义和功能，学习了解各种情绪的内在含义与功能，会帮助我们在生活处理自己的情绪或帮助觉察自己的内心感受有很好的提升和意义。。。。！KY作者/隋真前几天在后台看到一则粉丝留言，留言者正深陷一段对自己不好的关系，但是始终放不下，无法下定离开......
2021-01-28

有经过一种抑郁情绪状态或抑郁症的过程的人，其本人很希望他人可以理解和帮助时，做为其身边的家人或朋友该如何与其相处，并提供很好地帮助呢。。。。。？作者|杨军如果一个人抑郁了，这时候有人能体谅、理解、关心他……那对他会有非常大的帮助。如果你想去帮助别人，或者你是心理咨询师，那你必须了解一个深陷抑郁当中的......
2021-01-28

当我们有时总感觉自己活的很累，这就需要我们自己先停下来，让自己静心思考一下，是什么让我们这样的累，有些累的事物是否可以减少或调整一下思路缓解累的原因。。。。。人活着，快乐最重要，可现在这个社会，快乐的人却是越来越少了，很多人反倒是越活越累，像这样的人，往往有一些明显的特征，可以说是一看便知，具体而言......
2020-12-10

每一个人都希望有一个好的人生生活，怎样过好人的一生？最深邃最繁杂的问题，如果用最直接最简单的方式也许可以得到最好的答案。。。。。文/慈怀兹心喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。每个人的节奏不太一样。翻看朋友圈，会发现每个出现在你生命中的人，都有属于自己的生活节奏。有些人成了财大气粗的老板，......
2020-11-12