当自己很长一段时间不是好的时候，是否可以静心下来探索一个完整的自我，去发现外在不好的一切事情，除了事物本身的因素以外，是否还有自己内在的因素：外表的自己和内心深处真实的自己，有一个需要认识了解的内在“小孩”。。。。作者：白大卫每个人心里都住着一个孩子。有时，我们和一个人相处一段时间之后，便会知道，这......
2021-11-04

当自己很长一段时间不是好的时候，是否可以静心下来探索一个完整的自我，去发现外在不好的一切事情，除了事物本身的因素以外，是否还有自己内在的因素：外表的自己和内心深处真实的自己，有一个需要认识了解的内在“小孩”。。。。作者：白大卫每个人心里都住着一个孩子。有时，我们和一个人相处一段时间之后，便会知道，这......
2021-11-04

很多时候的抑郁情绪会莫名的涌现出来，让我们有一些难以承受，这样的抑郁心理不是一般意义的外在事物产生的，而是在更深次的生命中原始积累的一种“丧失感”发展形成。。。。。作者/Jojo前几天，我看到了这样一条留言：“不知道为什么，我感觉自己总是被一种莫名的伤感环绕着。一直以来，我都知道自己是个很难开心的人......
2021-11-03

我们很多的不快乐有很大一部是源于我们自己没有学会“放下”，放下我们自己的期待，放下我们自己的标注，放下我们固有的一种思想模式。。。。。海蓝博士对很多人来说，这个世界上就两个标准：“我的标准“和“错误的标准”。只要不符合我的概念，不符合我的认识，不符合我的标准，那都是错误。做由心而发，让自己感到幸福的......
2021-11-03

我们很多的不快乐有很大一部是源于我们自己没有学会“放下”，放下我们自己的期待，放下我们自己的标注，放下我们固有的一种思想模式。。。。。海蓝博士对很多人来说，这个世界上就两个标准：“我的标准“和“错误的标准”。只要不符合我的概念，不符合我的认识，不符合我的标准，那都是错误。做由心而发，让自己感到幸福的......
2021-11-03

我们很多的不快乐有很大一部是源于我们自己没有学会“放下”，放下我们自己的期待，放下我们自己的标注，放下我们固有的一种思想模式。。。。。海蓝博士对很多人来说，这个世界上就两个标准：“我的标准“和“错误的标准”。只要不符合我的概念，不符合我的认识，不符合我的标准，那都是错误。做由心而发，让自己感到幸福的......
2021-11-03

在工作中有时我们会感觉找不到工作的快乐和意义，在生活中我们有时会感觉无聊和空虚，这样的情绪状态会让我们内心产生无名的烦躁和无力心情紧张又低落，是什么原因造成了这样的状态，我们如何调整自己的情绪状态。。。。。。作者/47、汁儿最近听朋友说起一件事：“我和同事在吐槽了一天工作后，终于满心欢喜地迎来了下班......
2021-10-16

我们都需要在自己需要人陪伴的时候，有人可以很好的陪伴自己，有一些时候我们也会陪伴他人，让他人感受到我们是在用心的陪伴。。。。。丛非从陪伴的前提是参与对方陪伴很重要，我们需要陪伴，也想要陪伴别人。跟孩子、伴侣、朋友、客户在一起，我们想要给予陪伴。我们孤身一人，挫败难过，委屈寂寞，需要被陪伴。但很多时候......
2021-10-13