我们都希望每一天都过得开心顺利，让自己的生活变得更加美好，但生活中每一天都会遇到各种繁杂和琐事的事情，让我们会有一些失落或烦闷。如果每一天都做一些锻炼身心的运动，让自己心情快乐起来，让我们就从每一天早起的时间开始，做有利于自己健康快乐的运动开始吧。。。。！文/小来来源：小来生活志曾有人问我，怎样才能......
2022-03-08

在人生的发展中让自己树立一个目标，并为这个目标不懈努力，从而达到自己期待的成果是很美好的可喜的，但如果过于执念于自己目标，并使用无止尽的或具有危害性的破坏性的方法，执着于自己的目标，最终带个自己的后果也许是反而伤害了自己，或毁害了自己的人生。。。。文｜若杉1.一个关于完美与毁灭的故事电影《黑天鹅》讲......
2022-02-25

喜欢幻想的人如果缺乏自我觉察，不能有节制的控制自己的幻想时间与想象内容，或缺少自我觉察想象与现实的差距，这样的习惯性沉浸在自我的世界中，长期发展下去会产生心理不健康的问题出现。。。。长期陷入幻想中的人，出现这些情况属于心理障碍。生活中有很多喜欢幻想的人，他们有着丰富的内心世界。在他们内心世界里，自己......
2022-02-09

喜欢幻想的人如果缺乏自我觉察，不能有节制的控制自己的幻想时间与想象内容，或缺少自我觉察想象与现实的差距，这样的习惯性沉浸在自我的世界中，长期发展下去会产生心理不健康的问题出现。。。。长期陷入幻想中的人，出现这些情况属于心理障碍。生活中有很多喜欢幻想的人，他们有着丰富的内心世界。在他们内心世界里，自己......
2022-02-09

在与人交流沟通中，是什么原因产生沟通困难，如何解决与人交流沟通的障碍，让我们的人际关系相处更轻松愉快。。。。。来源：KnowYourself在生活中，你可能总是会抱怨，对方不能准确地get你的意思。有时候你觉得自己已经说得很清楚了，但实际上，过了一段时间你才发现，双方的理解却可能大相径庭，这影响了你......
2022-01-28

在日常人际交往中，如何快速的初步了解一个人，有时通过其言谈举止中可以认识了解，但有时这样的言谈举止是可以经过修饰或可以装扮的，如果仔细观察他的面貌，也许可以更真实的了解认识一个人。我们自己也同样可以通过修心养心让我们的面貌更好的展现真实的自我。。。。。。俗话说的好：“相由心生，境由心造”。一个人的脸......
2022-01-28

人的生命最终都是走向生命终点“死亡”，如果我们更早的思考与面对生命的“死亡”带给我们正面的意义，也许现在我们会生活的更好会更有意义。。。。。暖言旁观者心理学的存在主义传达出这样一种观点：在了解了人类的限制性后，更要去发掘生命中的可能性。死亡，正是造成人类限制性的一大原因，同时也是促使人在有限生命中去......
2022-01-18

有些容易焦虑、急性子的人和他本身的性格因素以外，还和他对处理事物的思想意识有很大因素，当遇到事物来临或还未来临时，他的思想意识已经提前开始激烈的活动了，这样就会很容易产生焦虑情绪。。。。。丛非从01内在的焦虑多了，人就会成为急性子。有很多人总是批评自己性子急，爱自责自己的焦虑。他们觉得急性子不好，火......
2022-01-17