最近收到了这样一条留言:“你好,我和大多数人一样,都很期待和向往美好的爱情,也一直在寻觅爱情。但不知道为什么,我总是喜欢上那些并不喜欢我的人,因此我常常觉得很痛苦。而我现在虽然在恋爱,可很多时候也能感觉到对方并不是真的喜欢我……我想不明白这是为什么,我是不是停止不了这种循环了?”这个问题让我想到电影......
2018-01-03
作者:小椰子◆◆◆一个人成熟的标志之一,就是明白每天发生在我们身边99%的事情,对于别人而言根本毫无意义。1845年,美国作家梭罗只身来到瓦尔登湖,自己搭建了一间小木屋。独居2年零2个月零2天后,他悟出了这样一个道理:“如果一个人,能满足于基本生活所需,便可以更从容、更充实地享受人生。”苏轼,一生坎......
2018-01-03
我们的生活中,每天的情绪都会有不同,喜怒哀乐是我们常见的情绪,情绪可以有,但是深陷在情绪之中拔不出来,那就会损害我们的身心健康了。据统计,目前与情绪有关的病已达到200多种,在所有患病人群中,70%以上都和情绪有关。恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧……每个人的身体里,都有一张关于情绪的地图。研究指......
2018-01-03
第一阶段自我觉察一旦有了觉察,你就等于开启了疗愈之路觉察的对象不是别人,而是自己的内心状态。在每一次情绪升起时,觉察自己正在害怕什么,内心有着什么担忧。情绪背后,往往都指向一个最深的恐惧,是那个恐惧被对象触发,使得我们开始害怕,开始延伸出许多愤怒、伤心、紧张的情绪,然后才会驱动我们做出某些行为,以预......
2018-01-03
有研究表明,孩子的心理、行为发展有章可循,每一年都有一个成长侧重,尤其1到8岁是家长们不容错过,需要父母耐心陪伴及正确引导!都说父母是孩子最好的老师,家庭教育很大程度上决定了孩子的人生。...
2018-01-03
西安心沁源心理咨询中心咨询范围: 青少年心理 家庭教育课程 婚恋心理 职场心理 企业EAP心理服务 私人心理保健 心理测试 心理知识 等心理咨询。
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