西安社交障碍心理咨询：社交学会“边界感”：心沁源心理咨询

人与人之间 舒服的关系有“边界感”

《人性的弱点》非心灵鸡汤，而是成功学经典，揭示人性弱点。书中强调人际关系需有边界感，平衡自我与他人界限，促进和谐关系。推荐与《羊皮卷》等书籍一同阅读，丰富知识内涵。

很多人在看到《人性的弱点》这一本书的时候都以为这一定是一本心灵鸡汤，在书中也一定描写了很多暖人心扉的话，不过，大家的 印象，总是会有错误的，其实它是一本非常厉害的成功学，这一本书是成人教育之父，戴尔·卡耐基所写的励志经典。

在人际关系中，我们苦苦寻求的无非就是一种会人感到舒适的相处模式。

这种模式，既不是过分的疏离，也不是过度的纠缠，而是一种恰到好处的平衡。

其实，这种平衡的感觉，可以用三个字简单概括，那就是“边界感”。

边界感，是一种对自我与他人界限的清醒认知，也是一种对彼此独立空间的尊重与维护。

边界感会让我们在亲戚关系中不会心累，在面对朋友时无需设防，在与爱人相处时不再讨好。

它就像一道无形的屏障，既能保护自己，也充分尊重了他人。

一．有边界感的亲戚关系：不会心累

在家庭中，我们与亲人之间的关系往往是 为紧密的。

可这即使这种关系血浓于水，也不意味着可以无视彼此的边界。

事实上，有了边界感，亲人之间的关系才能更加和谐，不会让人感到心累。

试想一下，如果一个亲戚在你上学时候不停追问你的学习成绩。

在你工作之时打听你的薪水，甚至在你结婚后询问你的婚姻状况，你难道不会感到厌恶吗？

而具有边界感的亲人，他们会尊重我们的隐私和需求。

他们不会将自己的期望强加给你和其他家人，也不会过度干涉你的生活。

甚至会在适当的时候给予你一些支持和鼓励，在必要的时候保持距离。

如果每个亲戚都能把握这种边界感，那么家庭就能成为一个温馨的港湾，而不是一个压抑的牢笼。

二．有边界感的朋友关系：无需设防

朋友，是我们人生旅途中的同行者，彼此分享快乐与忧伤。

但即使是 好的朋友，也需要保持一定的边界感，这样的关系才能更加纯粹与长久。

如果你 为亲密的朋友懂得边界感，并能够与你保持适当的距离。

那么你们之间往往无需设防，坦诚相待，就可以更加真实地展现自己。

在朋友间，我们可以无话不谈，但也要懂得适可而止。

有边界的朋友清楚你的底线，你也知道他的原则，互不侵犯，必要之时各自都会各退一步。

这样的朋友关系，是建立在信任和尊重的基础上的，身处其中，往往非常轻松。

当然了，边界感往往也有助于我们处理朋友之间的分歧和冲突。

当我们能够尊重彼此的想法时，就能更为理性地看待问题，从而避免无谓的争执。

这样的朋友关系，不仅会让我们感到愉悦，也能让我们在困难时得到真正的支持和帮助。

三．有边界感的爱人关系：不必讨好

在爱情中，我们很多时候存在误解，认为只有不断地讨好对方，才能维持关系的稳定。

但这种基于讨好的爱情往往是脆弱无比的，毕竟，这缺乏真正的尊重。

爱，从不意味着要完全放弃自我，而是在保持个性的同时，找到与对方和谐共处的方式。

有边界感的爱人，会尊重对方的独立性，不会强求对方改变自己以符合自己的期待。

他们会相互鼓励对方追求梦想，支持对方在个人成长上的努力。

在遇到分歧时，有边界的两人会通过沟通与协商来解决问题，而不是通过一方讨好来维系表面的和平。

具有边界感的爱情，方能经得起时间的考验。

边界感是人际交往中的一剂良药。

无论是亲人、朋友还是爱人，只要我们用心去感知、去维护这份边界感，就能让彼此的关系更加健康长久。

在这个过程中，我们不仅会收获更加美好的人际关系，也会成长为更加成熟、自信的自己。

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