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西安心理咨询｜中国式的“好意”，真吓人;心沁源心理咨询发布日期：(2020/7/31) 点击次数：690 |
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我们的文化丰富，内涵深厚，在人际关系相处中更是有好人文化的相处模式，这样的好人模式是不是真正的好呢？。。。。
文/ 武志红
过了大年初一，亲友们开始相互走动拜年了，这个时候是高浓度的人际互动时刻。 不出意料，你能看到中国式关系固有特点。 一谈到婚嫁，就是一个“逼”字， 一上酒桌上，就是一个“劝”字； 逼婚也罢，劝酒也罢，都有点把自己的意志，强加在别人头上的意思。 还有像请客送礼，也藏着这种味儿。 我老家的农村，大家差不多都携带类似的食物礼物而来， 收下，太多； 转送，不礼貌； 拒绝，那绝对又是一场小战争。 中国式的请客、送礼、吃饭，就像是强买强卖。 对方的好意，你必须接受。否则，就是不给对方面子。 即便带着点恶意，例如逼酒，你也得接受。 我老家邻村有一个经典的说法——“不把客人灌醉，就是待客不周。” 这种好意，真正吓人。
不管行为上如何表达，这些画面中，都缺乏直达人心的爱意。其中的感情，总给我肤浅感。
一直试着理解这些行为、这些画面。一天，突然看到了答案。 那天，我照镜子，发现自己长了两根白发，于是让我家阿姨看看，是不是别处还有白发。 阿姨说：哎呀，有白头发了，我给你拔出来吧。 我说：阿姨，不用，帮我看看别处有没有就好。 她说：有白发不好，我还是给你拔了吧。 我再一次强调：你只帮我看看就好。 她看了看说：没别的，就这两根。 接着，我回到书房写东西，阿姨跟上来，手里拿了一全套的夹子，要为我拔头发。 我认真地看着她的眼睛，再一次说：阿姨，我不想拔。 这一下，她终于听到了我的话，不再执着地要为我拔头发了。 她离开后，我觉得心有点堵。 忍不住想：她是善意的，却让我堵心，这是为什么？ 表面上的原因是，她的善意不是我想要的。 她一再执着地要在我的脑袋上表达她的善意，这让我有了被入侵感。 当我站在她的角度上，想象我是她，那样说话，那样做事，瞬间就明白了更深的原因。 深入理解到的是： 她封闭了自己的心，切断了自己的感受。 她人非常好，这次也特别想对我好。 但是，因为心是关闭的，她根本就没接受到我发出的信息。 她的好意，没有心的参与，只有头脑在努力。 当晚，在与一位来访者做咨询时，发生了类似的事。这让我有了一个画面出来。 他们两个人的心，都包裹着一层坚不可破的硬壳，硬壳外面，是各种讨好行为，它们就像一层流动的、稠状的果汁。 他们随时都在捕捉别人需要什么，很愿意付出，但这层稠状的果汁，没有能力判断别人到底需要什么。 所以，他们只是知道要对别人好，但却不能给到对方想要的东西。 就算给到了对方想要的，因没有心，也就没有感情的投入，所以这份礼物是没有温度的。 结果，它沦为一种应酬。 更要命的是，他们的价值感建立在“对方是否承认自己”之上。 所以，对方必须收下他们的好意，给予他们积极的回应。否则，他们非常受打击，觉得特没有面子，用我一再讲的话来说，就是自恋受损了。
于是，这构成了中国式请客吃饭送礼的一些特征：
1、送跟大家都一样的礼。 因没有心，所以不知道对方要什么，不知道自己想送什么，干脆送大家都送的，所以礼物严重同质化。 2、礼轻礼重，构成面子大面子小的竞争。 春节的酒席，则成了严重的铺张浪费。 3、礼物必须收，敬酒必须喝。 否则，面子就受伤了。 4、礼物送来送去，收来收去，亲人见来见去…… 最后，身心俱疲。 就像流水，流过岩石。中国式的请客吃饭送礼，多只能在头脑上拼命记住发生过什么，而不能进入到心里。 心里留下的，多是疲惫，与人群散去后的那种失落。 所以，很多人惧怕春节，也是惧怕高密度的应酬。 讲了这么多，那该怎么做呢？ 记住一点 —— 积极回应和不含敌意的坚决。 我确认，你的行为是好意的，这是积极回应。 如果想拒绝时，就可以用不含敌意的坚决。例如过分的劝酒，我就是微笑着坚决拒绝。
就此，再讲一个很有意思的话题——可控第三者。
这既可以帮助我们更好地理解前面讲的现象，也可以帮助我们想到应对的方法。 所谓可控第三者就是，当我在和你的二元关系中觉得控制不了局面时，要找一个可以控制的第三方来恢复控制感。 它可以是人，可以是物或事件。 例如一位女士，她的人际能力差，各种场合都容易紧张，如果找一个好友陪着，就好多了。所以她现在去应酬时，她总要叫上一个朋友。 找一个熟悉的人陪着，这是大家都知道也都会用的办法，这是最常见的可控第三者。 我认识的几位企业家，最初做生意时，他们单独去谈生意，难谈成，因为紧张。 让配偶单独去谈，更不成，因为配偶做事能力差。 如果两个人一起去，哪怕配偶一句有用的话都说不出，只是陪着他们，这生意就可以谈下来。 这个看起来“没用”的配偶，就起了可控第三者的作用。 物也可以起到类似的作用。 一个很厉害的女人，生意做得特别好。 她的兜里，总放着各种的糖果，见人就说：来，姐给你块糖吃。 借此，她和客户的关系，就从紧张的商业关系，变成了吃糖不吃糖的小孩子过家家的游戏，轻松了很多。 说说大家都知道的事情，也是一种可控第三者。 例如，明星们的八卦与流行的影视等，也发挥了巨大作用。 老有学者酸溜溜的说，明星们有什么用？崇拜他们太俗了，为什么公众就不崇拜严肃的学者？ 拜托！你们有时真不如娱乐明星们有用。 他们是整个社会的可控第三者，是整个社会搭建人际关系时最有用的桥梁。 恋爱前期，两个人都容易紧张，所以一起吃饭、看电影、做些有趣的事，就变得很重要，这都是可控第三者。 这时最好用事情做可控第三者，如果是人，就变味了。 譬如，相亲的时候，父母家人一起上阵，这是很糟糕的。 总要朋友陪伴，则可能有生出三角恋的危险，或者会让对方觉得，你不成熟，你不爱他。 如果各种可控第三者都无效，你一到外部世界就紧张，任何人际关系都让你失控，那么，去找心理咨询师吧，这些专业人士能做你的可控第三者。 为了让来访者在咨询室中形成掌控感，我常对来访者说：咨询室内，你可做任何事，只要不对你或对我构成身体伤害。 可控第三者，是我自己的说法，专业说法叫过渡性客体。 是一个人走出自己孤独的想象世界，也即一元关系的世界，而进入现实世界前的一个过渡态，他通过控制一个过渡性客体而初步形成对外界的掌控感。 中国式发烟、中国式敬酒、中国式火锅、中国式聚餐等，都可以说是我们构建人际关系时的可控第三者。 我们要知道，这个时候，我们是在借助这些东西来构建关系，如果你拒绝了对方的可控第三者时，一定要让对方感觉到，你并没有拒绝和他的关系。 否则，碰到脾气特别大的人，也即有自恋性暴怒的，如果你拒绝他的敬酒，可能会导致翻脸，甚至打架。 所以，你可以拒绝他的酒，但同时又表现得和他非常热乎，让他知道你多么在乎他，就可以不让他受伤了。 你也可以使用其他的可控第三者，例如你拒绝了他的酒，但你给他递烟，或者你们一起回忆共同的往事。 你只是拒绝了他的东西，但你们的关系没有断，甚至还变得更亲密了。 最后，我特别想说，春节的主题是“回家过年”，你最该关注的是，你回家的感觉。 所以，我们该想想，怎样增加回家的成分，减少不必要的应酬。 心沁源心理学拥有另一个知识的开启 心沁源心理学换个角度认识自己 心沁源心理学解读并消除困惑与烦恼 心沁源心理学学习成长与提升自己 
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