西安婚恋心理咨询:为什么明明有伴侣,还总是感觉一个人? 心沁源情感心理咨询发布日期:(2020/7/21) 点击次数:877 |
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在婚姻中或正处在婚恋中,有一些人会有感觉即使在两个人相处时内心会有种孤独感,为什么会有这样的感觉,从心理学角度深入分析这样的问题。。。。。文 | 付丽娟婚姻中的孤独感,是不少人共有的体验。有人形容这种感觉,就像被囚禁在四周无人的黑暗里,令人绝望……01在亲密关系里尝过孤独滋味的人,会问:为什么明明有伴侣,还会时常感到只身一人?为什么表达了对亲密的需要,还是有空洞无法被填满?为什么难以得到被关系包裹着的踏实感和归属感?就像冬夜里,缺少一床温暖的棉被。如果亲密关系是绵软且有力的怀抱,伴侣们就是渴望着被拥入怀抱的孩子。亲密关系既能帮助伴侣们修复各自早年的伤痛,也能激活人们在生命早期被卡住的与关系有关的创伤。是修复还是再创伤,要看婚姻是如何运转的。大部分人在潜意识中都会把婚姻关系当做修复创伤的容器,让过去的创伤在现在的关系中呈现,等待被修复。这种状态里,更多的是事与愿违。就像婚姻中的孤独感,它并不是现在关系的产物,而是婴儿和母亲的关系在今天的重复。当一个人越能在关系里,越不会感到孤独。我们都知道,孤独是一种失去连接的状态。如果婚姻关系变成了母婴共生的关系,就会引起强烈而高频的孤独感。2共生看起来是高浓度的在一起的关系状态。但共生的本质是,婴儿感到和妈妈是一体的,没有分化成两个独立的人。关系的本质是:我与你。我能确认我是一个主体,也能把你视为一个不同于我的别人。—— 这样的两个人,才能构建真实的关系。我对你的爱和恨,就是对你的。而共生状态是:我把你当成我的一部分,我对你的爱恨,其实是对自己的。弗洛伊德说:“如果一个人能够将能量投注到别人身上,这就是一个有客体的心理状态。”如果一个人无法把能量投注到别人身上,就会撤回投注在自己身上,形成原始自恋。有客体的心理状态,是和人能建立关系的核心。而原始自恋,是无法和他人有关系,也就无法和他人有连接感。婚姻中的共生状态,就是一方无法把另一方感知为不同于自己的别人。最典型的表现是,强烈的需要伴侣符合自己的想象,不能容受差异。并且把自己的需求放在首位:你对我的理解,要让我感到被理解。你对我的在意,要让我感到被在意。你对我的关心,要让我感到被关心。你对我的重视,要让我感到被重视。
这种对伴侣的高需求,就是婴儿在早期对妈妈的需求。
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